Зона комфорта и то, как она влияет на ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ!

Не знаете куда вложить деньги в XXI веке?

Секретные материалы по заработку 5-7% профита в сутки на инвестициях в Интернете!

Что такое зона комфорта и как из нее выйти? Вся наша жизнь состоит из определенных действий, которые систематически повторяются изо дня в день, при этом мы даже этого не замечаем. Утром пьем кофе и едем на работу, привычным маршрутом, потому что знаем уже по минутам прохождение отрезка пути. Выполняем привычную работу и едем домой, где все, как мы привыкли, и как нам удобно.

Все это — наша зона удобства (комфорта), где нам уютно, решаются все наши вопросы, и кресло стоит именно там, где нам удобно. Согласитесь, что это очень удобно и комфортно, но все мы периодически желаем перемен в своей жизни и возникает вопрос, если мы не меняем даже любимую чашку, то, как мы узнаем и воспримем более глобальные перемены в нашей жизни. Вот именно об этом, о зоне комфорта и как из нее выйти, мы и поговорим в этой статье.

зона комфорта

Зачем и как выходить из своей зоны комфорта?!

Выгодное приумножение денег в сети от 50$!

Все способы инвестирования в одном курсе, подпишись и получи прямо сейчас.

Для начинающих инвесторов 8 Видео Уроков Смотреть Бесплатно

Если начать разбираться, что такое зона комфорта, то мы поймем, что это область жизненного пространства, обеспечивающая нам уют, комфорт и безопасность. Здесь мы видим, что это не внешние обстоятельства, создающие человеку комфорт, а его внутренние ограничения, внутренние, жизненные рамки, внутри которых человек чувствует комфорт, безопасность.

Например, кто-то чувствует себя комфортно в элитной квартире, с дорогой мебелью, кто-то пьет редкий кофе или посещает обязательно массаж, а кто-то, попадая в такие условия, теряется, ему неуютно, он выходит за рамки своей зоны комфорта. Вот здесь и появляется шаблон, человек привык делать что-то только вот так и никак иначе, ему так удобно, предсказуемо, он ощущает стабильность. Вопрос только в том, а так ли это на самом деле?

То как нам хорошо и удобно, не всегда может быть нам полезно. Ведь мы привыкли чувствовать себя хорошо, когда все нам привычно и комфортно, но любая непривычная ситуация полностью вносит диссонанс в нашу жизнь, заставляя буквально паниковать. Ведь это могут быть жизненные испытания, какой-то риск, напряжение и возможно даже опасность. Вот здесь и возникают мысли, а нужно ли выходить из зоны комфорта или все-таки не стоит?

Оказывается, выходить за пределы своей зоны комфорта, не то, что бы нужно, а просто необходимо. Так как без этого наша жизнь, да и мы сами просто начнем стоять на месте, не будет происходить никакого личностного развития, грубо говоря, мы начнем деградировать. При чем, это касается всех аспектов нашей жизни — работы, личной жизни, отдыха, общения с друзьями и т.д.

Но, как известно, не каждый человек психологически готов к резкому выходу из своей зоны комфорта, поэтому очень важно, время от времени в нее возвращаться. Ведь мы не преследуем цель — полностью внести дисбаланс в свою жизнь, а просто планомерно вводим небольшие перемены, влияющие на наш личностный рост.

Когда мы молоды, то решиться на какие-либо изменения очень легко и просто, чем более развит человек, тем быстрее и грамотнее он освоит новые области жизни, и будет действовать уверенно и эффективно. Если человек долго находится в своей зоне комфорта и не хочет из нее выходить (не прилагает никаких усилий, чтобы расширить свой кругозор – не развивается), то со временем, какой бы он ни был грамотным и начитанным, он, в конце концов, начнет деградировать.

vihod-iz-zoni-komforta-11.09.14 ?Итак, зона комфорта и как из нее выйти, чтобы это не казалось полным крахом жизни?

В первую очередь, ко всему нужно подходить с умом и рассуждением. Выход из зоны комфорта — трудная и невыполнимая задача только для проблемной личности, а для человека развивающегося, позитивно мыслящего, это как утром встать, и улыбнувшись, сказать доброе утро.

В принципе для развивающегося человека не будет и как такового вопроса «Выход из зоны комфорта», так как он сам по себе несет негативный смысл. У него нет причин так мыслить. Для человека, который мыслит позитивно, у которого высокие цели — это не составляет труда, и как говорил еще Ницше: «Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как».

Таким образом, если у Вас есть ради чего действовать, то Вы сделаете все и не обратите внимания на дискомфорт. Необходимо понимать саму задачу выхода из зоны комфорта, насколько необходимо отодвигать остальные цели на потом, что мы ждем от этого, и за какие сроки хотим добиться конечной цели.

Все это важно, ведь не всегда это необходимо, взять, например, тренера, который рекомендует благополучной женщине, матери семейства и успешной в своей карьере деловой леди, изменить свои ощущения, покинув привычную зону — начать изменять мужу, при этом с несколькими мужчинами, а лучше даже не с постоянными партнерами. Естественно такой совет женщина, сто процентов оставит без внимания, так как не понятно, зачем такие действия, которые явно нанесут вред не только ее душевному равновесию, но и навредят в дальнейшей жизни.

Поэтому выход из зоны комфорта обязательно должен быть разумным. Нужно понимать в какую сторону необходимо двигаться, риск не должен завершиться фиаско, он должен быть полностью оправдан. Не всякая зона риска необходима, ведь, не всякий, кто рискует, в итоге, пьет шампанское. Для получения положительных результатов, необходимо ставить перед собой конкретные задачи, и начинать нужно всегда с малого, постепенно двигаясь к более глобальным целям:

Освоить новые навыки общения с людьми
Стать богатым и успешным с нуля
Поставить и достичь конкретную цель в работе
Если нет работы, то научиться как зарабатывать деньги сидя дома без вложений и т.д.

Начни зарабатывать от 10 000 рублей в день уже сегодня!

Мониторинг самых лучших и проверенных проектов для заработка в Рунете.

Обзоры проектов Пошаговые инструкции Помощь онлайн

rasshirenie-zoni-komforta-11.09.14 !Расширение зоны комфорта – самое необходимое условие в достижении развития!

Психическое развитие напрямую связано с расширением этой зоны. Если посмотреть на детей, то мы без труда увидим, что они очень любознательны и у них нет страха перед чем-то новым, им не известным. С каким упрямством они к этому новому идут, можно только позавидовать. Мы же, взрослые, начинаем всего бояться, появляется много «вдруг», таким образом, мы сами не даем себе развиваться. Что же с этим всем делать?

Для начала нужно перестать бояться перемен, преодолеть свою инерцию и сомнения. С самого начала наше появление в мир связано с выходом из зоны комфорта, потому что, рождаясь, покидая материнское лоно, мы выходим из зоны комфорта. Начинается наша жизнь, мы узнаем, учимся, но забываем, что этот процесс желательно не прерывать, как говорил Сократ: «Я знаю, что я ничего не знаю». И как известно, это высказывание — об осознании своего невежества, многие думают, что уже достаточно знают и стремиться к большему — просто уже нет возможности.

Но забываем мы о том, что нам окружающий мир настолько многогранен и интересен, что познавать его можно просто бесконечно, но мешает нам это сделать — наша зона комфорта. И не обязательно срочно заняться изучением высших материй, можно просто посмотреть по сторонам и увидеть, что есть люди, которые мыслят иначе, и с кем-то из них было бы интересно познакомиться и пообщаться, может даже и подружиться.

Все начинается с малого, и это — ни для кого не секрет. Так и расширять свою зону комфорта можно начинать с самых обыденных мелочей, таких как начать делать утром зарядку, сделать на завтрак не просто овсянку, а добавить в нее фрукты или просто, что-то другое, не как всегда. Просто начните делать, то, что приносит Вам удовольствие, улыбайтесь. Купите что-то для Вашего гардероба, что Вы до этого не носили, например, аксессуар в виде кожаного пояса или платок, перчатки.

На работе проявите инициативу, предложите себя в каком-то деле, согласитесь поехать в командировку, если до этого не ездили. Найдите для себя новое увлечение, которое потом можно выводить на новый уровень. Ставить перед собой задачи и выполнять их — это интересно, такие работы дают повод гордиться собой и стремиться идти вперед, достигать новые цели.

Как только Вы начнете менять свои привычки, идеи перемен сами появятся у Вас, и очень скоро Вы будете готовы к более серьезным изменениям в Вашей жизни. Можно составить список дел, которые необходимо сделать, чтобы подняться по карьерной лестнице, повысить свой профессиональный уровень. Займитесь йогой, аэробикой, танцами, наконец, Ваше тело будет Вам благодарно, да и Вы сами будете себя чувствовать по-другому.

Начните проявлять интерес к чему-то новому, что Вы еще не делали, запишитесь на курсы или вступите в клуб. Поставьте перед собой цель, для достижения которой, необходимо будет прилагать усилия, менять себя. Для большей эффективности составьте план, придерживаясь которого, Вы начнете приближаться к поставленной цели и действуйте. Если самостоятельно у Вас не получается прийти к какой-либо цели и определить примерно свои действия, можно найти союзника с похожими целями, вместе с кем-то всегда легче и интересней что-то делать, так как существует взаимная психологическая поддержка.

odinakovie-celi-11.09.14
Учитесь преодолевать свой страх, нужно уметь его преодолевать, нужно быть выше страха и проблема выхода из зоны комфорта сама по себе уйдет. Приучиться не всегда делать то, что привычно, и поэтому страшно, держать себя в разумном напряжении. В этом случае, просто классика жанра упражнение «нестандартные поступки» — весело и интересно.

Некоторых из нас, жизнь сама выбрасывает из зоны комфорта — неожиданный развод, который задает нам тон и проверяет нас на прочность, а справимся ли мы сами, найдем ли свое решение в сложившихся обстоятельствах. Бывает вынужденный переезд в другой город, а возможно и страну, что само по себе стресс, если еще и меняется язык страны. У кого-то это обычный ремонт в квартире, но как все же выбивает из привычного ритма жизни сама мысль об этом.

Но все, что здесь перечислено, по большому счету абсолютно не неразрешимые задачи и вопросы, нужно только посмотреть на все позитивно. Новый иностранный язык можно выучить, на сам переезд посмотреть с точки зрения открытия новых перспектив в жизни, знакомства с новыми людьми, смены стиля жизни. Ремонт — обновление нашего жилья, улучшение качества жизни, новые краски. Новое — не означает плохое, просто оно нам еще не известно и поэтому пугает, но как уже говорилось в статье, с этими страхами нужно бороться.

Давайте вспомним наше детство, юность, все мы о чем-то мечтали, только вот теперь зададимся вопросом, а сделали ли мы что-то для исполнения своей мечты? Да, мы не плохо живем, все в целом хорошо, нам комфортно, работа — дом — семья — друзья — машина, все цели как будто выполнены, зачем еще что-то делать. Нам страшно выходить из своей зоны комфорта, сразу же нарушается наш обычный распорядок дня, может даже еще что-то поменяется, а мы же так привыкли и все нас устраивает.

Вот и стоит все на месте, а мы все знаем, что вода стоит только в болоте, в которое никто из нас не хочет попасть, но, образно говоря, находимся именно в нем. Вот так и получается, что мы все время чего-то боимся, и наши страхи живут вместе с нами, сами закрываемся от познания нового мира, и получается, что живем в «футляре», искусственно созданном нами. И стоит выйти из него как испытывается сильнейший дискомфорт. Найти себя в закрытой зоне просто невозможно.

Обращали внимание, что порой смотришь на человека вот он живой, здоровый, а жизни в нем как нет, нет интереса к происходящему вокруг, он живет только в своем мире (зона комфорта) и выходить оттуда не хочет, не интересно и страшно. Конечно, выходить нужно разумно, нельзя бросаться, как на амбразуру. Нужно взвесить все «да» и «нет». Возможно, что Вы тормозите не из-за страха, а просто хорошее чувство самосохранения и здравый смысл.

Для того чтобы выйти из зоны, нужно четко понять для чего этот выход осуществляется, и определить четкую цель. И начать действовать, совершить цепочку не шаблонных действий для Вас, попробовать себя в чем-то другом, что поможет найти в себе новое и возможно его развить, и очень даже преуспеть в этом. Стоит только начать, выходить из своего привычного болотца и Вы сами почувствуете вкус новой жизни. Появится новый опыт, который придаст Вам уверенности в себе, появятся новые желания, стремления, цели, повысится самооценка, Вы будете довольны собой.

Когда человек получает от жизни положительные эмоции, он становится позитивным, улыбается и дарит свое хорошее настроение окружающим. Вы обращали внимание на то, как приятно общаться с довольным человеком, он не жалуется, не нагружает Вас своими жизненными обстоятельствами, а наоборот заряжает Вас позитивом. Все это важно для обычного общения и для семьи. Человек вокруг себя все созидает, объединяет, может даже что-то организовывает, а это всегда сближает и радует, заряжает позитивной энергетикой.

Такие люди всегда будут интересны окружающим, не только в личных знакомствах, но и на работе все хотят видеть не угрюмого и не довольного всем сотрудника, а энергичного, настроенного на решение любой поставленной задачи только позитивно. Поэтому стоит иногда менять свои привычки, но только на лучшие, а если у Вас они хорошие, то можно только совершенствоваться в этом направлении. На все нужен ум и рассуждение, уже об этом сказано, но напомнить никогда не будет лишним.

Таким образом, начав движение в сторону расширения зоны комфорта, мы будем автоматически расширять наш кругозор, выполнять для этого поставленные цели и задачи, наша жизнь будет интересной и приобретет новый смысл. Чувствовать свое значение в этой жизни, быть полезным и интересным для окружающих — это важно для каждого человека. Ведь все мы знаем, что движение — это жизнь. И один из законов Вселенной — ничего не покоится, все движется и изменяется, согласитесь, что это так.

Если все меняется вокруг, то, как же мы останемся прежними, как сможем вписаться в общую картинку жизни? Нужно идти в ногу со временем и жить позитивно. Нужно не забывать, что идеальными условиями для человека, будут те условия, в которых он сможет постоянно заниматься саморазвитием, познавать окружающий мир, чем шире будет его взгляд, тем интереснее и более наполненной станет его жизнь. Выйдя из зоны комфорта, Вы получите огромное количество новых возможностей для самореализации!

Если данная статья, в которой мы рассмотрели, что такое зона комфорта и как из нее выйти, была Вам полезна — понажимайте кнопки социальных сетей и поделитесь этой информацией с друзьями, они будут Вам благодарны за предоставленную Вами статью. Спасибо!